鈣像其他營養一樣都需要輔助因數,缺乏了輔助因數,人體沒法吸收或使用鈣而且可能有害。
強壯的骨骼度需要足夠量的鈣,沒有攝入足夠的鈣能導致鈣脫落,使骨骼變得弱。據估計,美國55%的男性,78%20歲以上的婦女沒有從飲食中取得足夠的鈣質。更重要的是,人體不能產生鈣。”關鍵是在生命早期長出強壯的骨骼 – 在30歲之前,我們的骨骼自然開始變弱。 30歲以後,通過在日常飲食中攝入足夠的鈣來保持骨骼強度的問題,這樣身體就不會從骨骼中取去自身的鈣,“ 作者Lipman說,consumerreports.org。
根據醫學研究所的資料,生長期青少年每天至少需要1300毫克的鈣。30歲以後,每天至少攝入1,000毫克鈣和800微克維生素D,以減緩骨質流失。
鈣是肌肉,骨骼,神經及細胞正常生長運作的必需品,服用鈣補充片有助於強化人體骨骼及預防骨質疏鬆症。維生素D和維生素C有效地幫助身體吸收所需的鈣質,同時維生素C在膠原蛋白減少中也有著重要的作用:保持強壯的骨骼和牙齒。淳 • 複方骨鈣優化片結合了鈣﹑鎂﹑維生素K2 (科研結果, 維生素K2比維生素K1更有益對骨骼和心臟健康, 且更易於吸收)﹑維生素C和維生素D, 結合骨鈣重要元素起相互相加作用,使身體有效地吸收和利用。片劑容易服用,適合所有兩歲以上﹑成人和老人。強健骨骼品質,預防鈣質流失而導致的骨質疏鬆症及骨退化等症狀。
無糖分添加,更適合糖尿病患者服用。
生產地:
加拿大 規格:
90片/瓶 保質期 (未開封):
3年 建議劑量:
四歲以上:每天1次每次1片。如有服用其他藥物或保健品,請間隔2-3小時服用,以免影響效果。 6歲以下兒童:將藥片壓碎並添加到食物中;不要讓孩子把藥片整個吞下去。
建議使用:
維護健康的主要元素。攝取足夠的鈣與維生素D等並配合均衡飲食及適量運動,可降低骨質疏鬆的風險。有助加強骨質健康及幫助骨骼的發育和維護。無糖成分,適用於糖尿病或血糖敏感人群。
成分及含量(每顆鈣片)
功效性成份名稱 / 含量(毫克mg/每顆)
維生素C Vitamin C (Ascorbic acid) / 40mg
天然維生素D Natural Vitamin D (Cholecalciferol) / 200IU
鈣(碳酸鈣)Calcium (Calcium carbonate) / 300mg
鎂(檸檬酸鎂)Magnesium (Magnesium citrate) / 30mg
維生素K2 Vitamin K2 / 50ug
主要成分及功效
鈣(碳酸鈣) – 最易被人體吸收,是神經,細胞,肌肉及骨骼正常生長運作的必需品。如果血液中沒有足夠的鈣,身體會自動從骨骼中攝取導致骨骼缺鈣,使骨骼脆弱。攝取足夠的鈣質可維持骨骼及牙齒的健康,預防結腸癌及減少肥胖。足夠的鈣還可幫助心肌收縮鬆弛,保持神經系統在動脈中的適當壓力。
- 加強骨骼及牙齒健康:有助於減輕背痛,關節炎及骨質疏鬆症。
- 預防減肥:鈣能有效地幫助人體保持最佳體重,研究人員發現:鈣在脂肪分解和儲存中起到了平衡的作用,脂肪細胞中的含鈣量越高,其燃燒的脂肪越多。
- 保護心臟肌肉:充足的鈣質可以幫助心肌收縮和適當地鬆弛,有助於神經系統在動脈中保持保持適當的壓力。
- 預防結腸癌:充足的鈣質可預防結腸癌的罹患率,並可抑制息肉的生長。
- 預防經前抑鬱:重組的鈣質可減少經前綜合症如頭暈,情緒波動,高血壓等症狀,如果鈣質不足可能會刺激情緒波動的激素釋放,容易產生抑鬱症。
- 維持健康的鹼性PH水準:鈣有助於維持健康的PH水準,提高整體的健康活力。研究表明:鈣攝入的增加可降低血壓。
檸檬酸鎂 – 與鈣相同, 是人體必需卻無法自我合成的礦物質,需通過膳食進行補充。檸檬酸鎂可以通過產生必須的激素幫助鈣質的吸收,使人體內保持充足而穩定的鈣水準。其有助於骨骼及牙齒的健康,能有效地調節營養物質的代謝,維持身體細胞膜的健康結構。
天然維生素D – 人體需要維生素D來説明鈣質的吸收,沒有足夠的維生素D,身體無法形成足夠的激素骨化三醇來產生鈣,因此維生素D是鈣質吸收的重要調節劑。科學研究:超過50%的年輕和年長婦女沒有攝取足夠加拿大衛生局所訂立的建議份量。維生素D不足的人對鈣的吸收率會降低65%,容易產生骨質疏鬆等症狀。
維生素C – 醫學專家表明:維生素C有助於鈣質的吸收,在維持骨骼健康及預防骨退化中起到了重要的作用。維生素C有助於骨骼及牙齒的修復,保持軟骨的韌性,與鈣一起搭配可有效預防骨質疏鬆症。
維生素K2 – 維生素K2有效地綁定鈣於身體的骨骼中﹑提高其密度及保護骨骼免受骨質疏鬆症。根據日本的一項研究,婦女服用了三年維生素K2後,發現改善婦女了骨礦物質的含量和密度,亦減少骨質疏鬆症的風險。當其維生素K2處於低水準時,鈣聚集於血液中,並可導致動脈鈣化。維生素K2還啟動蛋白質使骨骼礦化。 這些重要的特質有效防止對數百萬人構成嚴重危險的兩種疾病:心臟病和骨質疏鬆症。專家強調,與維生素K1相比,維生素K2更有效吸收鈣,並為骨骼和心臟健康提供更多的好處。
注意事項:孕婦或母乳餵養者﹑服用血液稀釋劑者,或有服用其他保健品或藥物,請在使用前諮詢保健醫生。使用後如有任何不適,請立即停止使用並諮詢醫生。如發現產品及包裝有任何破損,請勿食用。開封後請放置在通風陰涼處,避免陽光長期直接照射。放在小孩拿不到的地方。日常保健品不能當藥物使用與治療疾病。